「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」
「何度も同じ場所を痛めてしまう」
「姿勢が悪いと言われるけど、何が悪いのか分からない」
そんなお悩みはありませんか？
実は、身体の不調やスポーツ障害は姿勢の乱れや身体のバランスが関係していることが少なくありません。
やねスポーツ接骨院 西宮院では、AI姿勢分析を活用し、身体の状態を客観的に確認したうえで施術をご提案しています。
今回は、AI姿勢分析で分かることや、肩こり・腰痛・スポーツ障害との関係についてご紹介します。
AI姿勢分析とは？
AI姿勢分析とは、専用システムを使って身体のバランスや姿勢を分析する検査です。
写真を撮影し、AIが身体の傾きや重心、左右のバランスなどを解析します。
見た目では気付きにくい姿勢のクセも数値や画像で確認できるため、自分の身体の状態を分かりやすく把握できます。
AI姿勢分析で分かること
AI姿勢分析では、
猫背
反り腰
左右の肩の高さ
骨盤の傾き
重心バランス
身体の左右差
などを確認できます。
「姿勢が悪い」と言われても、どこがどう悪いのか分からないことは多いものです。
AI姿勢分析なら、身体の状態を客観的に確認できるため、改善すべきポイントが明確になります。
肩こり・腰痛との関係
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、姿勢が崩れてしまう方が増えています。
例えば、
猫背
巻き肩
骨盤のゆがみ
重心バランスの乱れ
などが続くことで、肩や腰へ負担がかかり、慢性的な肩こりや腰痛につながることがあります。
痛い場所だけを施術するのではなく、姿勢から見直すことが根本改善への近道です。
スポーツ障害との関係
姿勢の乱れは、スポーツをしている方にも大きく影響します。
例えば、
野球肘
野球肩
オスグッド
シンスプリント
足首の捻挫
などは、身体の使い方やバランスが原因となっているケースも少なくありません。
姿勢や身体の動きを分析することで、ケガを繰り返す原因が見つかることもあります。
当院ではスポーツ整体と組み合わせながら、競技復帰や再発予防までサポートしています。
骨格矯正との組み合わせがおすすめ
AI姿勢分析で身体の状態を確認した後は、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。
やねスポーツ接骨院 西宮院では、
骨格矯正
手技療法
ストレッチ
セルフケア指導
などを組み合わせながら、身体への負担が少ない施術を行っています。
施術前後で姿勢を比較することで、身体の変化も確認しやすくなります。
自分では気付けない身体のクセを知ることが大切
姿勢のクセは、毎日の生活の中で少しずつ身についてしまいます。
そのため、自分では真っすぐ立っているつもりでも、
左右どちらかへ重心が偏っている
骨盤が傾いている
肩の高さが違う
ということも珍しくありません。
AI姿勢分析を活用することで、自分では気付かなかった身体のクセを知ることができます。
甲子園で姿勢改善・骨格矯正ならご相談ください
肩こりや腰痛、スポーツ障害は、姿勢や身体のバランスが関係していることがあります。
やねスポーツ接骨院 西宮院では、AI姿勢分析を活用しながら原因を分かりやすくご説明し、一人ひとりに合わせた骨格矯正や施術をご提案しています。
甲子園で姿勢改善・骨格矯正・整骨院をお探しの方、肩こりや腰痛、スポーツによる身体の不調でお悩みの方は、お気軽にやねスポーツ接骨院 西宮院までご相談ください。
